Rückenschule · Pilates · Sturzprävention · Körperarbeit

Sturzprophylaxe

Bewegung ist Lebensfreude
„In Bewegung kommen“ ist die Forderung, die Mediziner, Pädagogen und sogar Psychologen, an uns moderne Menschen stellen. Ich gebe ihnen Recht. Unser Organismus ist für Bewegung geschaffen. Fehlt sie, werden wir krank an Leib und Seele. Viele denken jedoch bei „Bewegung“ an Leistungssport und verweigern sich, stehen sie doch schon in Beruf und Alltag genug unter Druck.

Als Gymnastiklehrerin steht für mich nicht die Leistung im Vordergrund. Meine Kurse sind Angebote, Erfahrungen zu machen und den eigenen Möglichkeiten entsprechend Freude an Bewegung zu erleben. Probieren Sie´s aus:

Neue Rückenschule:
Hilfe zur Selbsthilfe bei Rückenproblemen
Sturzprävention: Stürzen im Alter – muss nicht sein!
Pilates: Konzentration, Kraft, Beweglichkeit
Gymnastik: Vorbeugen ist besser als Leiden!
Bewegungslaboratorium Erfahren, Ausprobieren, Entdecken